Har elitidrottare en personlighet utöver ”vanliga motionärer”? Det är en fråga som har diskuterats bland idrottspsykologer och mentala coacher. Vad är det som avgör att en del går till eliten och andra inte? Jag tycker det här är ett intressantområde, för att jag kan applicera det på mina kunder. Vad är det som gör att […]
Read More →Idag tog jag tillfället i akt att springa i solskenet =) Så fantatsiskt skönt, jag älskar hösten! Frisk och härlig luft, lagom varmt och fina färger! På söndag är det dags för Hässelby loppet, 1 mil och jag startar i första gruppen. Hade jag inte gått med en förkylning och halsont i 1,5 vecka så […]
Read More →Att vara människa är inte alltid en lätt uppgift men jag tycker att det är en underbar uppgift, som människa får vi uppleva, känna känslor, ge och ta emot kärlek. Vi lever i en värld full av rörelse och energi. Något som vi måste lära oss är att världen är inte skapt för människan, utan […]
Read More →